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| (1) | トマトはヘタを取り皮の湯むきをします。玉ねぎはスライサーにかけておきます。 |
| (2) | トマトとアボカドを薄くスライスします。ブロッコリーを一口サイズに切り耐熱容器に入れ、軽く水で浸して塩をひとつまみ入れ、電子レンジで約４分温めます。 |
| (3) | 調味料を全てボウルに入れ、具材と一緒に混ぜ合わせます。(ブロッコリーは除く) |
| (4) | 全体に味を馴染ませるように、冷蔵庫で１時間以上漬け込んで完成です。 |
お洒落に盛り付けしたら、華やかな一品になりますね。
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| (1) | トマトはヘタを取り皮の湯むきをします。玉ねぎはスライサーにかけておきます。 |
| (2) | トマトとアボカドを薄くスライスします。ブロッコリーを一口サイズに切り耐熱容器に入れ、軽く水で浸して塩をひとつまみ入れ、電子レンジで約４分温めます。 |
| (3) | 調味料を全てボウルに入れ、具材と一緒に混ぜ合わせます。(ブロッコリーは除く) |
| (4) | 全体に味を馴染ませるように、冷蔵庫で１時間以上漬け込んで完成です。 |
お洒落に盛り付けしたら、華やかな一品になりますね。