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| (1) | 玉ねぎはみじん切り、レタスは細切り、プチトマトは食べやすい大きさに切ります。 |
| (2) | 中火のフライパンで(A)を炒めます。（油はひかなくても大丈夫です。） |
| (3) | ごはん→レタス→2.→プチトマト→チーズ の順に盛り付け、お好みでタバスコをかけたら完成です。 |
| ☆ | タバスコをかけなければ甘口なので、お子様も召し上がれます ☆ |
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| (1) | 玉ねぎはみじん切り、レタスは細切り、プチトマトは食べやすい大きさに切ります。 |
| (2) | 中火のフライパンで(A)を炒めます。（油はひかなくても大丈夫です。） |
| (3) | ごはん→レタス→2.→プチトマト→チーズ の順に盛り付け、お好みでタバスコをかけたら完成です。 |
| ☆ | タバスコをかけなければ甘口なので、お子様も召し上がれます ☆ |